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  • Foto del escritorDIÓCESIS DE ZIPAQUIRÁ

¿Qué es la Resiliencia?

Dr. Armando Duarte, con el apoyo de la Delegación de Pastoral Familiar

Hay personas que a pesar de tantas adversidades se les ve llenas de energía y con esperanza en el futuro, en cambio yo, me siento desanimado, aunque pase o no situaciones graves, ¿Cómo es posible esto?


Es normal que todos pasemos por momentos de sufrimiento, algunos con mas o menos dolor, pero somos libres de elegir verla positiva o negativamente. Algunas personas guardan la esperanza de que superarán ese obstáculo a pesar de que el pesimismo pueda llegar a decirles que nada mejorará, luchan por superar esa prueba.


Cuando nos sentimos amenazados o atacamos o huimos, pero la persona resiliente afronta la situación con creatividad, busca alternativas disponibles para encontrar la solución, la derrota no es opción para ellos, gasta sus energías en tener lo que necesita convirtiendo el enojo al coraje por superar la adversidad. Al final de todo este sufrimiento hará que salgan fortalecidos y puedan enfrentar cualquier problema.


Cuando la adversidad pasa que es lo que nos queda, conocer que fue lo que aprendimos de eso así podremos saber qué estuvo bien y que estuvo mal para cuando nos llegue otra situación igual o semejante podamos actuar mejor, ser resiliente.


La resiliencia no es de unos cuantos, todos la podemos tener, pero requiere de un gran esfuerzo, crecer duele, madurar cuesta y en ocasiones cometemos errores con nuestra familia, amigos o nosotros mismo, los lastimamos, pero aprendemos de las equivocaciones. Si cambiamos entramos en crisis y es necesario hacerlo. Resiliente es la persona que tiene la capacidad de afrontar crisis, reconstruirse y no perder la capacidad de amar, crear, perdonar y resistir, no es una cuestión de fortaleza física o de sentimientos, es una habilidad espiritual de la persona y se desarrolla haciéndonos responsables de nuestra propia vida.


Si quieres conocer más de esta charla, te invio a verla en mis redes sociales y solicitar la tarea enviando un mensaje de WhatsApp al (+52) 462 251 1017.


Youtube: Dr. Armando Duarte. Facebook: @armandoduartepantoja

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